【学工通知】关于心理健康教育与咨询中心团体心理辅导招募的通知_通知公告

各位同学：

为大力提升女同av的综合素质，加强我校心理健康教育工作，帮助女同av树立正确的心理健康意识、增强心理调适能力，经女同av处心理健康教育与咨询中心探索多种心理辅导模式，计划在本学期举办系列团体心理辅导活动，现面向我校全体女同av招募参与者。

一、招募对象

有较强的自我认识与成长的意愿的全体在校女同av。

二、报名时间

4月5—18日

三、报名方式

1. 微信报名：打开“经贸连连看”微信公众平台，底部导航栏预约菜单中，点击“心理招募”按钮，即可报名。

2. 邮件报名：发送“姓名+学号+性别+手机号码+报名的团体主题名称+活动期次”至[email protected]。为方便工作人员统计，邮件请以“报名****团体心理辅导+姓名”为标题。

3. 电话报名：请致电83951533预约参加团体，登记你的基本信息。

四、团体辅导主题

（一）长程、咨询性团体心理辅导

以针对女同av遇到的相似性心理问题，在专职心理教师的带领下，通过多次团体咨询，解决女同av共同的发展或共有的心理问题。（具体信息见附件）

1.“调整心态，放飞心情”

帮助女同av了解负面情绪对自身的影响，学习改善负性情绪的技巧和方法，促进学习效率的提高。在日常生活中情绪波动较大，经常被紧张、焦虑、情绪低落等困扰的女同av，可选择参加本团体。

2. “人际关系，体验团体”

运用非语言的身体动作分析，帮助女同av了解自己的特质及在人际关系中的习惯互动方式，学会如何与人和谐相处。在与人相处时，经常感觉到害羞、进入陌生的环境不知所措、想与人保持亲密但又害怕受到伤害等人际困扰的女同av，可选择参加本团体。

3. “体验自我，成长团体”

帮助女同av通过对自我行为，想法，感觉，期待，渴望及家庭的探索，学会处理抱怨，提升自我价值感，促进自我成长。在自我成长方面存在自我价值感较低，经常抱怨，对很多事情不满意等困扰的女同av，可选择参加本团体。

4. “积极心态，自信人生”

通过帮助女同av发掘自身的积极人格特质、积极情绪及积极行为等内在资源，达到摆脱自卑的束缚，增强自信的目的。在自信心方面感到自己什么优势都没有，内心很自卑，无法信任自己等困扰的女同av，可选择参加本团体。

5. “积极交往，快乐前行”

帮助女同av了解自己与亲人、恋人、友人的人际互动模式，学习人际交往沟通技巧，从而肯获得人际应对模式与原生家庭情感的矫正性体验，学会建立富有成效的人际关系。在与家人、爱人、朋友等亲密关系中存在困扰，影响幸福感的女同av，可选择参加本团体。

（二）短程、成长性团体心理辅导

通过连续性的团体心理训练解决班级建设中遇到的共同成长困惑，或者针对女同av的共同成长需求，通过团体心理训练，达到促进女同av人格的健康发展和全面成长的目标。（具体信息见附件）

1. 情绪管理工作坊—“积极情绪初体验”

学会从负面情绪中看到隐含的积极因素，提高对感激、专注、自豪、爱等积极情绪的感知能力。

2. 恋爱管理工作坊—“爱情的模样”

了解自己的爱情价值观，加强异性交往中的自我认识，学会处理恋爱中的负面情绪，学会与恋人的沟通方式。

3. 人际交往工作坊—“发掘你的人际资源”

学会发掘并利用自身及他人的人际交往资源，增强人际交往的自信和能力。

五、注意事项

1.“短程、成长性团体心理辅导”接受以班级、社团等为单位的集体预约方式和个人预约方式；“长程、咨询性团体心理辅导”只接受个人预约方式。

2.参加“长程、成长性团体心理辅导”的同学在团体开始前，带领老师会和你约时间先安排一个15分钟的面谈。

3.正式团体心理辅导陆续从4月中下旬开始，后续相关事宜将由心理健康教育与咨询中心的工作人员电话通知。

联系人：王红联系电话：83951533

女同av处心理健康教育与咨询中心

2016年4月5日

附件：2015-2016学年第二学期团体心理辅导安排

一、长程、咨询性团体心理辅导

团体主题	带领者	团体简介	招募人数	团体次数	团体时间	团体地点
调整心态放飞心情	齐清波	1、了解有关情绪的理论和技巧及对自身的影响；2、改善负性情绪，促进有效学习，提升幸福感，并帮助他人改善情绪。	7-10	6次	每周四13:30-15:30	心理中心104
人际关系体验团体	岳平	1、了解自己的特质及在人际关系中习惯性的互动方式；2、学习如何倾听他人和表达自己；3、学习人际关系中的冲突和边界处理。	6-10	6-8次	每周五 18:30-20:30	心理中心104
体验性自我成长团体	滕秀杰	1、增加自我觉察，看到更多的可能；2、处理家庭与自己的关系；3、处理期待，改善情绪；4、处理抱怨，学会放下与原谅。	9或12	8次	每周二13:30-15:30	心理中心104
积极心态自信人生	王红	1、寻找自己的优势力量和积极情绪；2、培养积极的认知模式和积极的行为；3、培养积极的人际关系；4、增加自我的成就感及幸福感体验。	8-10	6次	每周一 13:00-15:00	心理中心103
积极交往快乐前行	黄钰	1、了解人际关系的心理因素和特点以及了解自身；2、改善人际关系，促进建立健康的人际关系，学习人际关系交往技巧；3、帮助女同av更好地处理人际矛盾。	6-8	6次	每周二13:30-15:30	心理中心103

二、短程、成长性团体心理辅导

1、团体主题：情绪管理工作坊

2、团体主题：恋爱管理工作坊

3、团体主题：人际交往工作坊